La actitud en un āsana

La actitud en un āsana

Hay infinidad de āsanas (posturas) con sus variantes, y de diferentes dificultades. Puedes aplicar el yoga y en concreto los āsanas, no solo para sentirte bien y mantener el cuerpo y la mente sanos. También para trabajar en un circo ¿Por qué no? Si es lo que te gusta....
Propósitos para 2019

Propósitos para 2019

En estas fechas siempre pensamos en terminar cosas y empezar otras. Tirar lo viejo para que entre lo nuevo. Es una fecha para pensar en la renovación, en el cambio, en seguir creciendo y evolucionando como individuos y como seres humanos. Dejando de lado lo que no se...
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